在過去的幾十年裡，肥胖已從健康問題轉變為全面流行病，影響著全球數十億人。其後果是深遠的，不僅包括直接的健康影響，還包括對生活品質、醫療保健支出和社會福祉的更廣泛影響。這不再是僅限於特定年齡層的挑戰，因為它影響兒童、青少年和成人。
根據 世界衛生組織 （WHO），自 1975 年以來，肥胖率幾乎增加了兩倍，近 20 億成年人超重於 六億五千萬人肥胖.因此，世界衛生組織呼籲立即採取行動，於 2011 年推出“世界衛生組織飲食、身體活動和健康全球戰略”，呼籲所有參與國制定國家級戰略，以改善其公民的飲食和身體活動模式。BIM（身體質量指數）指數是根據一個人的身高和體重計算得出的數值。它被用作一種簡單快速的方法，將個人分為不同的體重類別，例如體重不足、體重正常、超重或肥胖。在 BMI 分類系統中，屬於「超重」類別的個體的 BMI 範圍為 25 至 29.9。除此之外，那些被歸類為“肥胖”的人的 BMI 為 30 或更高，這種情況與更高水平的超重有關。
決定諮詢專業人士 應該記住，肥胖是一種複雜的疾病，不僅僅是簡單的暴飲暴食。 患有肥胖症的患者 通常患有受遺傳、新陳代謝、荷爾蒙、社會心理因素甚至中樞神經系統潛在破壞影響的多方面疾病。特別具有挑戰性的是，這種情況的根本原因尚不清楚，並且因人而異，使傳統的治療方法變得複雜，而傳統的治療方法往往收效有限。有多種方法可以實現減肥，包括飲食改變、運動、藥物和減肥手術。其中，減肥手術已被大量研究證明是減肥最有效的長期解決方案，可以改善甚至完全解決相關的健康問題。
在引入更有效且併發症風險較小的技術的同時，越來越多的人正在訴諸減肥手術。減肥手術數量從不到 10,000 次操作 1998 年到將近 每年 200,000 次操作而且這個數字每年都在增加。
為什麼要在土耳其進行減肥手術？
由於多種原因，土耳其已成為減肥手術的熱門目的地，使其成為許多尋求減肥手術的人的有利選擇。尤其是伊斯坦布爾成為健康旅遊中心。70% 來土耳其進行減肥手術的人選擇在伊斯坦布爾進行手術。
優質醫療設施：土耳其在醫療基礎設施方面投入了大量資金，擁有許多現代化且設備齊全的醫院和診所。其中許多設施都經過認證，並配備了訓練有素的醫療專業人員。
經驗豐富的外科醫生： 土耳其擁有一批經驗豐富的減肥外科醫生，他們進行了大量減肥手術。他們中的許多人接受了知名國際組織的培訓和認證。雖然土耳其的平均教授在大多數歐洲國家可能進行 3000 多例手術，但這個數字不到 1000 例。
性價比高： 在土耳其接受減肥手術最顯著的優勢之一是費用。土耳其減肥手術的總體費用通常明顯低於西方國家，包括美國和歐洲部分地區。這種成本效益不僅延伸到外科手術，還延伸到術前和術後護理，使其成為醫療遊客的有吸引力的選擇。
無等候名單： 在許多擁有公共資助醫療保健系統的國家，通過國家衛生服務進行減肥手術的等待名單可能很長。在土耳其，私立醫院和診所通常提供更直接的手術服務，這對於想要及時進行減肥之旅的人來說至關重要。
醫療旅遊基礎設施： 土耳其發展了強大的醫療旅遊業，為國際患者提供交通、住宿和翻譯等支援服務。這使得從國外旅行的患者更容易獲得該過程並減輕壓力。
戰略位置： 伊斯坦堡的地理位置連接歐洲和亞洲，從許多國家都可以輕鬆抵達。其四通八達的機場和交通
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土耳其的減肥手術費用是多少？
這 土耳其減肥手術的費用可能遠低於許多西方國家。價格可能從 2,500 至 9,000 美元，取決於手術類型和提供者。價格高於 5000 美元僅在擁有五星級酒店的醫院 就像豪華基礎設施一樣。相比之下，這個價格在德國在 8,000 歐元到 15,000 歐元之間 6,000 英鎊至 15,000 英鎊 在英國，在美國在 15,000 美元到 35,000 美元之間。
減肥手術的類型
手術方法有多種，可分為三大類：限制性手術、吸收不良手術以及兩者的組合。限制性程序 限制患者的食物攝入量，而不會直接干擾消化。相比之下，吸收不良程序通過破壞消化過程來幫助減肥，導致食物消化和吸收不良。不再推薦一些純粹的吸收不良手術，因為它們可能導致營養缺乏。所有這些程序都旨在減少卡路里攝入量。 減肥手術可以通過開放手術或腹腔鏡方法進行。每種類型的減肥手術都有其自身的優點、缺點和風險。必須仔細考慮每種手術的潛在益處和風險，以滿足個別患者的需求和偏好。建議諮詢其他專家討論手術選擇和潛在風險。外科醫生應該對過去和現在的手術有透徹的了解。
儘管已經使用了許多方法，但其中一些已經過時了。有三種現代方法被廣泛使用，您可以在下面查看每種方法的詳細信息和比較。
可調節胃束帶（腰帶）
作用機制： Lap-Band 純粹是限制性的。它涉及在胃上部放置一條可調節的帶子，以形成一個小袋。隨著時間的推移，帶子可以收緊或鬆開以控制食物攝入量。
減肥：與 RYGB 或袖狀胃切除術相比，腰帶減肥的速度通常較慢且不太顯著。
對合併症的影響： 雖然它可以改善合併症，但效果可能不如 RYGB 或袖狀胃切除術那麼明顯。
長期結果：長期成功取決於患者遵守飲食指南和隨訪以調整束帶的能力。
潛在的併發症： 併發症可能包括帶滑、侵蝕以及用於調整的存取連接埠問題。有些患者可能無法達到預期的體重減輕效果。
可逆性： Lap-Band 是雙面的，如果需要，可以取下帶子。
袖狀胃切除術
作用機制：袖狀胃切除術是一種限制性手術，通過手術切除部分胃（約 80%），留下較小的管狀胃。
減肥： 它會導致體重顯著減輕，患者通常會減掉大約 60% 至 70% 的多餘體重。
對合併症的影響： 與 RYGB 一樣，袖狀胃切除術可有效改善或解決與肥胖相關的合併症。
長期結果： 長期成功是有據可查的，患者往往會隨著時間的推移保持體重減輕。
潛在的併發症： 並發症可能包括釘書釘線洩漏、狹窄，儘管不如 RYGB 常見，但潛在的營養缺乏。
可逆性： 袖狀胃切除術是不可逆的，因為胃的一部分被永久切除。
Roux-en-Y 胃繞道手術 （RYGB）
作用機制：RYGB 結合了限制性和吸收不良。它在胃頂部形成一個小袋，並重新引導小腸連接到該袋，從而限制可以消耗的食物量並減少營養吸收。
減肥：RYGB 通常會導致體重顯著減輕，患者通常會減輕約 60% 至 70% 的多餘體重。
對合併症的影響： 它對於解決或改善與肥胖相關的合併症（如 2 型糖尿病、高血壓和睡眠呼吸暫停）非常有效。
長期結果： RYGB 在許多患者中顯示出良好的長期體重維持和健康改善。
潛在的併發症：潛在的併發症包括傾倒症候群（食用某些食物後噁心、出汗和腹瀉）、營養缺乏（維生素和礦物質缺乏）和胃腸道問題。
可逆性： 雖然有可能，但反轉很複雜且不常執行。
需要注意的是，減肥手術不是一蹴而就的，它需要重大的生活方式改變，包括飲食調整和增加體力活動，才能實現並維持成功的減肥。手術後諮詢營養師至關重要。土耳其的大多數外科醫生都與營養師合作，他們在價格中包括一定時期的飲食諮詢。除了營養師，心理諮詢 也起著重要作用，建議患者在決定手術的過程中和手術後都應考慮心理支持。取得伊斯坦布爾最好的醫院的免費諮詢， 只需填寫表格並開始您的旅程！
減肥手術前的飲食
在接受減肥手術之前，從手術前 14 天開始，遵守特定的術前飲食計劃至關重要。這種術前飲食有多種用途，包括縮小肝臟大小、為手術做好身體準備以及最大限度地減少潛在的併發症。不遵守這種飲食方案可能會導致手術更具挑戰性。在此期間，您的飲食應主要由清澈的液體組成，例如水、肉湯、不含果肉的清澈果汁和無糖明膠。必須避免固體食物，因為它們會阻礙胃排空並增加手術風險。在某些情況下，您的外科醫生可能會推薦透明蛋白質補充劑，以保持肌肉質量並確保必需營養素的攝取。此外，通常會指示您在手術前幾個小時禁食清澈的液體。
減肥手術後的飲食
術後飲食對於減肥手術後的短期恢復和長期成功都起著關鍵作用。雖然具體的飲食指南可能會根據手術過程和個人需求而有所不同，但一些通用原則適用。最初，在術後階段，患者通常會接受清澈的流質飲食，其中包括水、肉湯、無果肉的清澈果汁和無糖明膠。此階段旨在保持水合作用，同時促進手術部位的癒合。隨後，患者逐漸轉向全流質飲食，包括蛋白質奶昔、優格、牛奶和奶油湯等食物。然後，飲食發展到泥狀食物，包括嬰兒食品和混合良好的湯等選擇，其特點是稠度光滑，不含固體碎片。進一步的進展涉及軟食，這些食物應該煮熟且易於咀嚼。最終，患者會恢復常規均衡飲食，儘管份量較小，並且對高熱量、高糖或高脂肪食物可能受到限制。
減肥手術後的生活：可能的併發症和生活方式的改變
減肥手術是一種變革性手術，為那些與肥胖作鬥爭的人帶來希望和健康益處。然而，與任何重大手術幹預一樣，它也伴隨著一系列潛在的副作用和注意事項，個人必須充分了解這些副作用和注意事項。在此期間，確保適當的營養攝取至關重要。管理飲食習慣以避免傾倒症候群的不適，包括噁心、出汗和腹瀉等症狀，可以透過避免觸發食物並均衡飲食來實現。消化問題和加劇胃食道逆流病（GERD）的可能性也值得考慮，因為它們可能需要飲食調整和醫療管理。此外，脫髮和減肥手術之間存在相關性，但您不必太擔心，因為它大多是暫時的。這種情況通常被稱為“休止期脫髮”，可能是由於減肥手術後通常與快速體重減輕和營養變化相關的多種因素造成的。隨著身體適應新的營養狀況和體重減輕的穩定，許多人會看到他們的頭髮重新生長並恢復到以前的狀態。
透過預定預約進行一致的後續護理可確保監控進展並解決任何新出現的併發症或問題。此外，認識到手術的潛在情緒和心理影響，例如身體形象問題或情緒障礙，凸顯了整體支持的必要性，這可能涉及心理健康專業人員。最終，減肥手術意味著對健康的終生承諾，需要正念飲食、身體活動和持續的醫療監督，以提高走在這條變革道路上的個人的生活品質。
本文並非由醫療專業人士撰寫;然而，它提供了來自醫學領域學術論文的各種醫療程序的簡要概述。雖然它不能取代專家的醫療建議，但它提供了學術文獻中資訊的寶貴摘要，使其成為那些尋求對這些醫療程序有一般了解的人的有用資源。必須諮詢合格的醫療保健專業人員以獲得深入和個人化的醫療指導。
參考
- SAGES 手冊：減肥手術實用指南 作者： Ninh T. Nguyen、Eric J. DeMaria、Sayeed Ikramuddin、Matthew M. Hutter 年份：2008
- 減肥手術：技術變化和並發症 作者：Mervyn Deitel（授權）、Michael Korenkov（編輯）出版商：Springer-Verlag Berlin Heidelberg，年份：2012
- 肥胖和減肥手術回顧：基本筆記和多項選擇題作者：Subhash Kini;拉格文德拉·拉奧 出版商： Informa Healthcare， 年份： 2012
- https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
