<\/span><\/h3>\nΤο παραδοσιακό μονοπάτι για Το μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong> ξεκινά σε ένα ζεστό μαρμάρινο δωμάτιο. Ο ατμός χαλαρώνει τους ώμους και η αναπνοή επιβραδύνεται. Ένας θεραπευτής χρησιμοποιεί ένα γάντι kese για απολέπιση και στη συνέχεια δημιουργεί ένα σύννεφο αφρού που μοιάζει με απαλό μετάξι στο δέρμα. Ξεπλένετε, πίνετε νερό ή τσάι και ξεκουράζεστε. Είναι πρακτικό και όμορφο ταυτόχρονα. Εάν επιλέξετε ένα μέρος που λειτουργεί με επισκέπτες καθημερινά, το προσωπικό εξηγεί τη ροή και σας κρατά άνετα, ακόμα κι αν είναι η πρώτη σας φορά.<\/p>\n<\/span>Εκεί που η παράδοση λάμπει το 2025<\/δυνατά><\/span><\/h3>\nΜερικά χαμάμ μοιάζουν με ζωντανά μουσεία και μερικά έχουν γίνει διεθνή σημεία συζήτησης τον τελευταίο χρόνο. Το πρόσφατα ανακαινισμένο Το Zeyrek \u00c7inili Hamam<\/strong> άνοιξε ξανά μετά από ένα σχολαστικό έργο 13 ετών και έχει γιορταστεί από τα παγκόσμια μέσα ενημέρωσης για την επαναφορά στη ζωή ενός λουτρού πέντε αιώνων με φροντίδα και τέχνη. Λειτουργεί ως μουσείο με ένα πλήρες συγκρότημα χαμάμ, συνδυάζοντας την κληρονομιά με τον επιμελημένο σχεδιασμό και τις προσεγμένες τελετουργίες. Αν θέλετε το πρώτο σας Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/ισχυρό> για να νιώσετε τόσο ιστορικό όσο και φρέσκο, αυτό είναι ένα αξέχαστο μέρος για να ξεκινήσετε.<\/p>\nΣτην Παλιά Πόλη, το Το H\u00fcrrem Sultan Hamam<\/strong> βρίσκεται κοντά στην Αγία Σοφία και εξυπηρετεί τους επισκέπτες με τελετουργίες με καλό ρυθμό και δεσμευμένες χρονοθυρίδες. Η ομάδα του κλίνει στη σαφήνεια και την εξυπηρέτηση, γι' αυτό και πολλοί πρωτοεμφανιζόμενοι το επιλέγουν για την εισαγωγή τους Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong>. Μπορείτε να περιηγηθείτε στα πακέτα και να κάνετε κράτηση online στα Αγγλικά.<\/p>\n
<\/p>\n
Όχι πολύ μακριά, το Το Ca\u011falo\u011flu Hamam<\/strong> κουβαλά τρεις αιώνες ιστορίας στους θόλους και τους έναστρους φεγγίτες του. Συχνά συνιστάται για ταξιδιώτες που θέλουν ένα κλασικό σκηνικό με εκλεπτυσμένη, φιλική προς τους τουρίστες ροή. Ο ιστότοπός του μοιράζεται ιστορικό, φωτογραφίες και λεπτομέρειες υπηρεσίας, ώστε να μπορείτε να ορίσετε τις σωστές προσδοκίες πριν φτάσετε. Μια ήρεμη, μετρημένη συνεδρία εδώ είναι ένας εύκολος τρόπος για να διπλώσετε Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/Strong> σε μια μέρα περιήγησης στα αξιοθέατα.<\/p>\nΠέρα από τον Κεράτιο Κόλπο, το K\u0131l\u0131\u00e7 Το Ali Pa\u015fa Hamam<\/strong> είναι ένα άλλο αγαπημένο, που φημίζεται για την αποκατάσταση και τον γαλήνιο τρούλο του. Δημοσιεύει έναν απλό οδηγό και online κρατήσεις και είναι μια ισχυρή επιλογή εάν θέλετε ένα καλά οργανωμένο τελετουργικό υψηλής αφής με προαιρετικά πρόσθετα. Το προσωπικό είναι συνηθισμένο σε διεθνείς επισκέπτες και πολλοί άνθρωποι κάνουν αυτό το σημείο για επανάληψη Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong>.<\/p>\n<\/span>Σπα ξενοδοχείων για ιδιωτικότητα και ησυχία<\/ισχυρό><\/span><\/h3>\nΜερικές φορές θέλετε την άνεση μιας ιδιωτικής σουίτας, σκοτεινούς διαδρόμους και ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα πριν και μετά τη θεραπεία. Εκεί μπαίνουν τα σύγχρονα σπα. Ο Το Peninsula Istanbul Spa<\/strong> στο Karak\u00f6y προσφέρει αίθουσες περιποίησης για εργένηδες και ζευγάρια, ξεχωριστά χαμάμ, χώρους χαλάρωσης και ένα ήρεμο lounge για τσάι. Είναι ιδανικό όταν θέλετε Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> για να νιώσετε σαν κουκούλι, ειδικά τις πιο δροσερές μέρες ή μετά από μια μεγάλη πτήση.<\/p>\n
<\/p>\n
Κατά μήκος του Βοσπόρου, το Το Mandarin Oriental Bosphorus<\/strong> διαθέτει έναν εκλεπτυσμένο χώρο ευεξίας με τουρκικές θεραπείες και διεθνείς τεχνικές κάτω από την ίδια στέγη. Είναι ένα καταφύγιο για σταθερά, έμπειρα χέρια και μια ομαλή εμπειρία check-in. Εάν το σχέδιό σας είναι μια εβδομάδα αποκατάστασης με καθημερινή Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/Strong>, η ομάδα σπα και ευεξίας μπορεί να ρυθμίσει τις συνεδρίες, ώστε να μην αισθάνεστε ποτέ βιαστικοί.<\/p>\nΣε κοντινή απόσταση στο Be\u015fikta\u015f, Raffles Spa<\/strong> και Το CHI, το The Spa<\/strong> στο Shangri-La συνδυάζουν ιδιωτικά χαμάμ με επώνυμα μασάζ που βασίζονται στις ασιατικές και τουρκικές παραδόσεις. Τα ζευγάρια μπορούν να κάνουν κράτηση σε σουίτες, οι μεμονωμένοι ταξιδιώτες μπορούν να επιλέξουν ήσυχα δωμάτια και όλοι φεύγουν με αυτό το ελαφρώς αιωρούμενο συναίσθημα που μόνο ένας καλός θεραπευτής μπορεί να δώσει. Αυτές είναι αξιόπιστες διευθύνσεις όταν θέλετε Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> με έντονη φιλοξενία γύρω του.<\/p>\nΒορειότερα, το Το σπα Six Senses Kocata\u015f Mansions<\/strong> βρίσκεται πάνω από το Βόσπορο σε ένα ανακαινισμένο πέτρινο σπίτι. Συνδυάζει παραδοσιακά χαμάμ με σύγχρονα προγράμματα ευεξίας, γιόγκα και ήπια σχέδια αποκατάστασης. Είναι ένα γαλήνιο περιβάλλον για να αναμειχθεί Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> με αργά πρωινά, ελαφριά κίνηση και χρόνο δίπλα στο νερό.<\/p>\n
<\/p>\n
Από την πλευρά του παλατιού της πόλης, το Sanitas Spa<\/strong> στο \u00c7\u0131ra\u011fan Palace Kempinski τυλίγει κλασικές τελετουργίες χαμάμ σε ένα μεγαλοπρεπές σκηνικό. Αν προτιμάτε το δικό σας μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> με επιχρυσωμένη αρχιτεκτονική και αυτή την ιδιαίτερη λάμψη του Βοσπόρου, το χαμάμ εδώ είναι μια όμορφη εισαγωγή στις τοπικές παραδόσεις.<\/p>\n<\/span>Πώς να επιλέξετε τη σωστή εμπειρία για το σώμα σας<\/δυνατό><\/span><\/h3>\nΕπιλέξτε ζεστασιά και ροή εάν αισθάνεστε ένταση από το ταξίδι. Ένα τελετουργικό χαμάμ είναι μια ήπια επαναφορά, ειδικά όταν το δέρμα σας αισθάνεται ξηρό μετά τις πτήσεις. Για ευαίσθητες επιδερμίδες, ζητήστε πιο ελαφριά απολέπιση και μεγαλύτερο χρόνο αφρού. Εάν έρχεστε για ιατρική περίθαλψη και θέλετε Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/Strong> Για να υποστηρίξετε την ανάρρωση, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας. Μια ήρεμη, μη επεμβατική συνεδρία μετά την έγκριση μπορεί να μειώσει τη δυσκαμψία χωρίς να καταπονήσει τους επουλωτικούς ιστούς. Εάν έχετε χρόνιους κόμπους από την ώρα στο γραφείο, ένα ραντεβού σπα ξενοδοχείου σε ένα ήσυχο δωμάτιο μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλύτερα, με σαφή ανατροφοδότηση πίεσης και επιπλέον λεπτά για το λαιμό και τους ώμους.<\/p>\n
<\/p>\n
Η τοποθεσία έχει μεγαλύτερη σημασία από ό,τι νομίζουν οι άνθρωποι. Η Κωνσταντινούπολη είναι μεγάλη και γεμάτη λόφους. Κατά τον προγραμματισμό Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong>, στοχεύστε σε ένα μέρος σε μικρή απόσταση με τα πόδια ή σε σύντομο επίπεδο. Η νίκη δεν είναι μόνο η θεραπεία. Είναι η εύκολη επιστροφή στο δωμάτιό σας για έναν υπνάκο. Εάν μένετε κοντά στο Karak\u00f6y ή στο Galataport, μια συνεδρία στη χερσόνησο θα κρατήσει τα logistics απλά. Εάν βρίσκεστε στο Be\u015fikta\u015f, το CHI ή το Raffles μπορεί να είναι πιο κοντά. Στην ιστορική χερσόνησο, το Zeyrek \u00c7inili, το Ca\u011falo\u011flu ή το H\u00fcrrem Sultan έχουν νόημα και βρίσκονται κοντά σε κλασικά αξιοθέατα.<\/p>\n<\/span>Πώς είναι η μέρα<\/δυνατή><\/span><\/h3>\nΦτάστε δέκα με δεκαπέντε λεπτά νωρίτερα και ενυδατωθείτε. Αφήστε το προσωπικό να σας καθοδηγήσει μέσα από ντουλάπια και έναν έλεγχο υγείας. Σε ένα χαμάμ, τα πρώτα λεπτά αφορούν τη θέρμανση και την αναπνοή. Σε ένα σπα, αφορούν τη θερμοκρασία, τη μουσική και το άγγιγμα του θεραπευτή. Ένας καλός θεραπευτής θα ελέγξει την πίεση περισσότερες από μία φορές. Θα προσαρμόσουν επίσης τη θέση σας έτσι ώστε ο λαιμός και το κάτω μέρος της πλάτης να απελευθερώνονται με ασφάλεια. Όταν τελειώσετε, δώστε στον εαυτό σας λίγα λεπτά για να καθίσετε ήσυχοι. Όταν βγείτε αργότερα, το απόγευμα σας θα πρέπει να είναι ελαφρύ: μια βόλτα με το πλοίο, τσάι δίπλα στο νερό ή μια σύντομη βόλτα στο πάρκο.<\/p>\n
<\/span>Ιδέες για ένα ήρεμο δρομολόγιο<\/δυνατό><\/span><\/h3>\nΕάν σχεδιάζετε ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο, ξεκινήστε με Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong> την πρώτη μέρα για να αποτινάξετε την πτήση. Κάντε τη βαθύτερη περιήγησή σας στα αξιοθέατα τη δεύτερη μέρα και, στη συνέχεια, επιστρέψτε σε μια πιο ήπια συνεδρία την τρίτη ημέρα για να κλείσετε το ταξίδι. Εάν βρίσκεστε εδώ για ιατρικά ραντεβού, στοχεύστε σε ένα ελαφρύ χαμάμ ή μια πολύ ήπια αρωματοθεραπεία μόλις ο γιατρός σας πει ότι είναι εντάξει. Χτίστε ξεκούραση και κρατήστε τα βράδια σας εύκολα. Η σύντομη, σταθερή φροντίδα ξεπερνά τα βαριά προγράμματα.<\/p>\n
<\/p>\n
Εάν προτιμάτε να ταιριάξετε τη θεραπεία με τις γειτονιές, κάντε μια μικρή θηλιά. Στο Σουλταναχμέτ, επιλέξτε H\u00fcrrem Sultan ή Ca\u011falo\u011flu και, στη συνέχεια, καθίστε για τσάι σε μια ήσυχη αυλή. Στο Karak\u00f6y, κάντε κράτηση στη χερσόνησο και κάντε μια βόλτα στην προκυμαία τη χρυσή ώρα. Στο Be\u015fikta\u015f, επιλέξτε CHI ή Raffles και στη συνέχεια παρακολουθήστε τον Βόσπορο από ένα καφέ\u00e9. Ετσι Το μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong> γίνεται μέρος της ταξιδιωτικής σας μνήμης και όχι μια γρήγορη υποδοχή μεταξύ των θελημάτων.<\/p>\n<\/span>Για τους πρώτους χρονομετρητές<\/δυνατό><\/span><\/h3>\nΠείτε στον θεραπευτή σας τι σας αρέσει και τι όχι. Δεν υπάρχει μπόνους για την ανοχή της δυσφορίας. Αν θέλετε σταθερή πίεση, πείτε το. Αν προτιμάτε μόνο ελαφρύ άγγιγμα, πείτε το κι αυτό. Πολλές ομάδες έχουν προσωπικό που μιλά αγγλικά και οι συντονιστές μπορούν να μεταφράσουν όπου χρειάζεται. Φέρτε μια μικρή τσάντα για το τηλέφωνό σας και μια βούρτσα μαλλιών, αλλά προσπαθήστε να αφήσετε τις οθόνες απενεργοποιημένες για λίγο. Το μεγαλύτερο δώρο του Το μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> δεν είναι μόνο μαλακοί μύες. Είναι ένα μυαλό που κινείται πιο αργά για ένα απόγευμα.<\/p>\n<\/span>Ζευγάρια, φίλοι και μεμονωμένοι ταξιδιώτες<\/strong><\/span><\/h3>\nΤα ζευγάρια επιλέγουν συχνά μια σουίτα σπα ξενοδοχείου με ιδιωτικό χαμάμ και κρεβάτια δίπλα-δίπλα. Οι φίλοι σε ένα διάλειμμα στην πόλη συνδυάζουν μια κλασική μέρα χαμάμ με μια μέρα σπα. Οι μεμονωμένοι ταξιδιώτες συνήθως ανακαλύπτουν το προσωπικό τους αγαπημένο και επιστρέφουν στον ίδιο θεραπευτή δύο φορές την εβδομάδα. Όπως και να το κανονίσετε, η πόλη είναι στημένη για να κάνει Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/δυνατό> αισθανθείτε προσωπικά. Δεν είσαι αριθμός. Είστε επισκέπτης και έτσι θα σας συμπεριφερθούν.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/span>Πρακτικές σημειώσεις<\/δυνατές><\/span><\/h3>\nΚάντε κράτηση εκ των προτέρων για τα Σαββατοκύριακα και τα βράδια. Φτάστε με ανοιχτό μυαλό και απλούς στόχους. Φάτε ελαφρά πριν από ένα χαμάμ για να απολαύσετε τη ζεστασιά. Πιείτε νερό μετά και κρατήστε την επόμενη ώρα ελεύθερη. Αν θέλετε ένα αναμνηστικό, πολλά μέρη πωλούν τις βαμβακερές πετσέτες pestemal και τα φυσικά σαπούνια που χρησιμοποιούνται στο τελετουργικό. Συσκευάζονται επίπεδα και μεταφέρουν το άρωμα της ημέρας σας πολύ μετά την πτήση σας για το σπίτι. Αυτή είναι η ήρεμη απόλαυση του Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/ισχυρό> για το οποίο οι άνθρωποι μιλούν αργότερα.<\/p>\n<\/span>Μια γρήγορη λέξη για την ασφάλεια και το χρονοδιάγραμμα<\/ισχυρό><\/span><\/h3>\nΕάν αναρρώνετε από μια διαδικασία, πάντα ξεκάθαρο χρονοδιάγραμμα με το γιατρό σας. Όταν κάνετε κράτηση Κάντε μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong>, επιλέξτε πρώτα απαλές επιλογές και αποφύγετε την έντονη ζέστη μέχρι να καθαρίσετε πλήρως. Οι θεραπευτές εδώ είναι συνηθισμένοι σε επισκέπτες που χρειάζονται επιπλέον φροντίδα. Πείτε τι νέο υπάρχει για το σώμα σας. Θα προσαρμοστούν. Θα επιβραδύνουν επίσης το ρυθμό και θα συντομεύσουν μια συνεδρία εάν αυτή είναι η σωστή κλήση για την ημέρα.<\/p>\n<\/span>Βάζοντάς τα όλα μαζί<\/δυνατά><\/span><\/h3>\nΤο καλύτερο σχέδιο είναι αυτό που θα κάνετε πραγματικά. Επιλέξτε ένα μέρος κοντά στο σημείο που κοιμάστε. Ζητήστε αυτό που χρειάζεστε και προστατέψτε λίγο ήσυχο χρόνο μετά. Αν θέλετε ιστορία, επιλέξτε Zeyrek \u00c7inili, H\u00fcrrem Sultan, Ca\u011falo\u011flu ή K\u0131l\u0131\u00e7 Ali Pa\u015fa. Αν θέλετε ένα μοντέρνο κουκούλι, επιλέξτε το Peninsula, το Mandarin Oriental, το CHI, το Raffles ή ένα καταφύγιο στο Βόσπορο στο Six Senses. Σε κάθε περίπτωση, Το μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong> αφορά λιγότερο μια λίστα ελέγχου και περισσότερο το πώς αισθάνεστε όταν επιστρέφετε στο δρόμο. Η πόλη είναι γενναιόδωρη με αυτό το συναίσθημα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το αφήσετε να λειτουργήσει.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/span>Μια τελευταία εικόνα που πρέπει να κρατήσετε<\/strong><\/span><\/h3>\nΑτμός ανεβαίνει σε θόλο. Φως που πέφτει σε μικρά αστέρια πάνω σε ζεστό μάρμαρο. Το βάρος στους ώμους σου έφυγε. Έξω, μια κόρνα πορθμείου και το απαλό ανακάτεμα του Βοσπόρου. Αυτή είναι η ανάμνηση που κρατούν οι περισσότεροι ταξιδιώτες Μασάζ στην Κωνσταντινούπολη<\/strong>. Είναι απλό και είναι αρκετό.<\/p>\n
\nΑυτή η ανάρτηση μοιράζεται γενικές πληροφορίες. Πάντα να επιβεβαιώνετε το χρονοδιάγραμμα με τον γιατρό σας εάν βρίσκεστε στην Κωνσταντινούπολη για ιατρική περίθαλψη.<\/em><\/p>\n<\/span>Παραπομπές<\/span><\/h2>\n\n- Οι Times (Luxury) αφιέρωσαν στο πρόσφατα ανακαινισμένο Zeyrek \u00c7inili Hamam, που δημοσιεύτηκε πριν από 5 ημέρες.<\/li>\n
- TIME \u201cWorld\u2019s Greatest Places\u201d σημείωση και λεπτομέρειες επαναλειτουργίας για το Zeyrek \u00c7inili Hamam.<\/li>\n
- Zeyrek \u00c7inili Hamam επίσημος ιστότοπος, αποκατάσταση και πληροφορίες για το μουσείο.<\/li>\n
- H\u00fcrrem Sultan Hamam επίσημος ιστότοπος, υπηρεσίες και κρατήσεις.<\/li>\n
- Ca\u011falo\u011flu Hamam επίσημος ιστότοπος και ιστορικό υπόβαθρο.<\/li>\n
- K\u0131l\u0131\u00e7 Ali Pa\u015fa Hamam επίσημος ιστότοπος και οδηγός επισκεπτών.<\/li>\n
- Λίστα Conde Nast Traveler 2025 με τα καλύτερα χαμάμ στην Κωνσταντινούπολη, συμπεριλαμβανομένων των K\u0131l\u0131\u00e7 Ali Pa\u015fa, Ca\u011falo\u011flu, Zeyrek \u00c7inili και πολλά άλλα.<\/li>\n
- The Peninsula Istanbul Spa επισκόπηση, εγκαταστάσεις και χαμάμ.<\/li>\n
- Mandarin Oriental Bosphorus Spa επισκόπηση και ώρες.<\/li>\n
- Raffles Spa χαμάμ και λεπτομέρειες περιποίησης.<\/li>\n
- CHI, The Spa στο Shangri-La Bosphorus, ιδιωτικό χαμάμ και μασάζ.<\/li>\n
- Six Senses Kocata\u015f Mansions Εγκαταστάσεις σπα και προγράμματα ευεξίας.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Πρώτα πρώτα. Αν ψάχνετε για μασάζ στην Κωνσταντινούπολη, βρίσκεστε στη σωστή πόλη. Ο ατμός, το μάρμαρο, το τσάι και τα ζεστά χέρια υποδέχονται τους ταξιδιώτες εδώ και αιώνες. Ο ρυθμός είναι απλός και ανθρώπινος. Ζεσταίνεσαι, καθαρίζεσαι, ξεκουράζεσαι και επιστρέφεις στους δρόμους πιο ανάλαφρος από ό,τι έφτασες. Σήμερα ...<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2332,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[113],"tags":[],"class_list":["post-2329","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/ v2\/posts\/2329","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/comments?? post=2329"}],"version-history":[{"count":7," href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2329\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2391,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2329\/revisions\/2391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2332"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/media?? parent=2329"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category"," embeddable":true,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2329"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/health.istanbul.com\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2329"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}